po jakim czasie

Po jakim stażu ćwiczeniowym 3 razy w tygodniu można zacząć przygodę z suplementami podstawowymi jak białkiem kreatyną czy może coś innego jeśli chcemy troszkę nabrać na siebie zrobić się szerokimi w barach a nie wyglądać jak kościotrup. Ja myślę nad witaminki i kwas omega teraz Po jakim czasie białko? i kreatyna na spróbowanie na 6-tyg ale to [...]

[...] idziesz do sauny - na zbicie ok. 500 g. 4.W noc przed startem zjadasz większą ilość kreatyny, która działa przeczyszczająco. Wcześniej musisz sprawdzić jaka to ilość i po jakim czasie cię pogoni. Żebyś się nie spóźnił z wypróżnianiem na moment wagi i startu! Już 30-50 g powinno zadziałąć przeczyszczająco. Zadziałać może już po 1-2 h. Możesz [...]

jedno pytanie - po jakim czasie aminokwasy bialka serwatki dostaja sie do krwioobiegu a po jakim czasie aminokwasy w czystej formie ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]

Mi od rozpietek i WL uroslo... mam wieksze cycki i sie z tego ciesze 8-) Moga dalej rosnac :-D Dziewczyny! po jakim czasie można się przyzwyczaić to takiej ilości jedzenia? Szybko %-) ja czasem to nawet nie czuje, ze wlasnie cos zjadlam i dalej jestem glodna }:-(

Pytam sie po, nie wiem czy dobrze zrobiłem i jest problem z popędem seksualnym. Teraz druga sprawa, jeśli sie nie odblokuje ponownie, po jakim czasie organizm sam sobie poradzi powiedzmy "anomaliami" i po jakim czasie, mniej więcej wszytsko powinno wrocić do normy? Zmieniony przez - carbonar w dniu 2007-07-13 10:47:07

oki własnie przeczytałem, bardzo dobry artykół dużo się dowiedziałem, jak zacznę z ułożonym planie to po jakim czasie powinieniem go zmienić, bo co tydzień będę ćwiczył to samo, rozumię że na jedną partię mieśni robić kilka ćwiczeń ale nie w ciągu tego samego dnia tylko na drugi tak? Pytanie jeszcze co do odżywek z tego co wyczytałem to nie warto [...]

Powiedz mi, po jakim czasie trenowania zdecydowałeś się przykoksować?

no nie wiem czy dojdziesz do 95kg na raz , po jakim czasie wlaśnie wrażliwość insulinowa spadnie i będzie trzeba przyciąć z miesiąc :P Może masz rację; w sumie na razie nie będę nic planował tak dalekosiężnie, bo pewnie czas to zweryfikuje. Z tym kg miesięcznie by uważał :D lepiej nastaw się na 0,5, aby w razie czego psychy nie zjarać i zbytnio [...]

no nie wiem czy dojdziesz do 95kg na raz , po jakim czasie wlaśnie wrażliwość insulinowa spadnie i będzie trzeba przyciąć z miesiąc :P Może masz rację; w sumie na razie nie będę nic planował tak dalekosiężnie, bo pewnie czas to zweryfikuje. Z tym kg miesięcznie by uważał :D lepiej nastaw się na 0,5, aby w razie czego psychy nie zjarać i zbytnio [...]

po jakim czasie szliście na trening po zjedzeniu tego supla???

jeszcze jakby któraś z was mogla zerknąć na trening, co z nim zrobić? obecna kaloryczność będzie uzależniona od efektów? jeśli nie będzie szło to po jakim czasie obcinamy i co? co tydzień będę się mierzyła i robiła wypiski wymiarów i wagi dieta jest trzymana cały czas, trening też wg rozpisek, tylko sama nie ogarnę zmian w diecie, z czego ucinać [...]

[...] trening.I przez następne 4 tygodnie. Rozumiem,że jak się nikt nie odzywa to miska jest dobra? W tym tygodniu jest o wiele smaczniejsza i mogę jeść tak cały czas. Ciekawe po jakim czasie będę musiała coś w niej zmienić..hmm..NIe długo czekają mnie 2xurodziny i jedno wesele. Dopiero za miesiąc, ale ja już o tym myślę. Ale to chyba nie zachwieje [...]

[...] silownie na rowny rok. Wiadomo ze jakies suple przyjme ale nic konkretnego bo nie wiem czy cos to da z takim malym stazem. Ale moje pytanie jest taki: Czy jak bede cwiczyl rok z suplami i przestane to czy duzo mi spadnie? PO jakim czasie? Czy po spadku cos mi wogole zostanie? Mniej wiecej ile procent calego przyrostu w ciagu roku? Z gory dziekuje

A po jakim czasie widziałeś efekty?? I ile Ci przybylo masy?>?

[...] 1 tabl. cm3 + 10 g carbo - ile czasu przed treningiem to brać i w ilu ml wody rozrobić to carbo? W czasie treningu 10g carbo po treningu: 1 tabl. cm3 + 10g carbo - po jakim czasie od końca treningu to wziąć? przed obiadem: jedna tabl. Mega 100 obiad drugi trening: 10 g carbo po treningu: 1 tabl. cm3 + 10 g carbo Co o tym sądzicie? [...]

SŁAWEK CZY TO PRAWDA ZE AMINOKWASY UTWARDZAJA MIESNIE I RZEŹBIĄ JE???? ILE DZIENNIE TRZEBA ŁYKAĆ TABLETEK AMINO 2000 ZEBY BYŁ JAKIS TEGO EFEKT PRZY WADZE 92 KG??? PO JAKIM CZASIE ZACZYNAJA DZIAŁAC I WIDAC JAKIS EFEKT ICH STOSOWANIA????? POZDRAWIAM

a po jakim czasie od zjedzenia potreningowego ten cukier masz już pozniej 100? kontrolujesz to regularnie?

jakim cwiczeniem zastapic podciaganie sie na drazku i po jakim czasie moge zaczac brac kreatyne ?

Po jakim czasie myślisz dojdzie tarczyca do ładu? Ile łacznie będziesz czasu jadł to T3? Jadleś 75mcg a teraz 50?

Witam wszystkich Pytanie - po jakim czasie zaczne odczowac dzialanie hgh ? Mam na mysli regeneracje lepszy sen lepszy trening :) narazie bije 3 dzien (wiem niecierpliwa jestem) 2x dziennie po 1.5 jednostki Osobiście po wbiciu 3 jednostek rano po przebudzeniu się czuje lepszą regenerację w ciągu dnia.